po silowni

ja nie wiem, k***a, czy ta sztanga na mojej siłowni waży 25, czy 20 kg, bo coś dziwnie ciężkie te przysiady \-) jakiej robocie :D teraz to ja byłem na siłce. o 4:30 kończyłem dzisiaj, 11,5h tam siedziałem %-) Wróciłem, po 6 się położyłem, o 9 wstałem, bo... zaspałem :D miałem wstać o 8. Ale trening w miarę udany :) Teraz żarcie i o 16 wychodzę.

może dla ciebie :) po prostu całe społeczeństwo od małego zaszczepia ci w głowie ich wizję idealnego człowieka. I tak oto w domu wymaga się od ciebie bycia dobrym synem, w szkole dobrym uczniem, w pracy dobrym pracownikiem, na siłowni musisz trenować super ciężko, żeby wyglądać jak doj**ani faceci z reklam i czasopism, musisz dużo zarabiać, bo [...]

też bym rzucił to g****, jadł co chciał, nie męczył się na siłowni, ale niestety świat od początku programował mnie, że facet musi dobrze wyglądać, że musi mieć doj**ane mięśnie itp. No to trenuję i jem, patrzę w lustro, czy rosnę i w sumie to nie wiem, po ch** \-)

zjedzone powoli sie szykuje na siłke pewnie bedzie młyn na siłowni ze duzo osob choc licze po cichu ze nie bedzie tak zle xD

NA SILOWNI JUZ JAKIES NOWE MORDY %-) ciekawe ile w tym ze karnet za 49 zł czyli taniej był a ile osob co maja postanowienia noworoczne :)) po jednym typku widac ze cwiczy jeden przyebal ostanio w sandałach nawet w nich na biezni chodził czy biegał maja rozmach skuhwysyny %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-31 13:47:06

Jestem xD IFBB pro Kris Dim odnosił umiarkowane sukcesy w karierze zawodowej, stając się pierwszym azjatyckim kulturystą, który rywalizował w Mr. Olympia. Pojawił się na okładkach popularnych amerykańskich magazynów kulturystycznych. Kłopoty Krisa zaczęły się w 2007 roku. Miał zawał serca, pękła mu aorta i cudem uniknął śmierci. Dwa lata później [...]

https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 48-49 po (23, 24.05) Z ciekawostek to w czwartek fizjoterapeuta opowiadał o nieświadomych pacjentach, którzy dopiero na pierwszej kontroli u lekarz dowiedzieli się, że trzeba się rehabilitować bo wydawało im się, że praca wykonana przez chirurga to już wszystko. Potem trzeba było dużo nadrabiać przez co [...]

    2014-05-24 sobota - DT           Cykl - 13 / dzień - 41       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,7            Zapotrzebowanie             3 616           Dieta             3 421           Bilans             -195         DIETA / SUPLE pory posiłków poprzestawiane pod potrzeby treningu [...]

Sorry że komentuje to po czterech latach,ale po przeczytaniu tego wywiadu Arnold stracił cały mój szacunek. Przyznał się do tego że oszukiwał wiele razy swoich "kolegów z siłowni" ,ale najbardziej w****iło mnie to jak potraktował swojego rywala na Mr. Olympia 1970 i że wygrał wtedy oszustwem. Smutne, widocznie to prawda że nie można [...]

no po proostu wp*****lałem ale teraz zaczalem cwiczyc na silowni to po treningach staram sie dobijac zeby pelnowartosciowo bylo %-)

Przecież od grania w piłkę się nogi robią po co jakieś dziwne ciężary :D f3dorr zaj**ista robota, zazdroszcze :) Ja już od lipca tamtego roku na siłowni nie byłem, te Hashimoto na pół roku mnie tak rozpyerdoliło że żyć mi się nie chciało a teraz jakoś nie po drodze mam. Przyredukowałem tylko z 85 na 75...

iness, mnie by ten niebieski kolor strasznie drażnił. Zdjęcia mnie denerwują, a co dopiero jakbym tam miała przebywać codziennie po ok. 1,5h Maks, dobra czy nie dobra... wg mnie robienie z siebie nie wiadomo kogo na siłowni i robienie nie wiadomo czego zamiast ciężkiego treningu to po prostu strata czasu. Laska "ćwiczy" na tzw. ginekologu, gapi [...]

na siłowni jak byłem, to zagadałem po ang i koleszka pogadał ze mną, ale też nie za dobrze u niego z ang i nie wiedział niektórych rzeczy (ja też średnio ogarniam) i coś tam chciał wytłumaczyć w umowie, ale nie wiedział, jak to po ang powiedzieć, to powiedziałem, że ch** z tym, i tak podpiszę \-)\-)\-)

SFD/Images/2015/7/27/af7f8f347772427db078258205296a27.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -koleżanki z testu równoległego, -kolegów z tegoż testu, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców, Będąc przy sponsorze Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum [...]

[...] na srodkach ap/shree/ robilem nie jednokrotnie badania sam prop w dawce 100mg e2 po dwóch tyg zakrył skale. Titana sam osobiscie nie bralem bo mam off 3 miesiac ale widze na silowni chlopakow co to wala i musze powiedziec ze jest to b. dobry towar jedynie nanapolon słabo krecił w porownaniu do shree ale szoty jak najbardziej na duzy + Zmieniony [...]

Szczerze najlepsza ,,weryfikacją '' labu jest dobry ziomek z siłowni. Nie lubię się wypowiadać w kwestii labów wymieniłeś genesis, nexium, dose, genamed, shree i alpha żevy mieć wiarygodną odp musiałby być człowiek co brał boldy tych labów jeden po drugim czasami jedna seria jest dobra , następna już nie. Ja brałem veta boldemax i shree i [...]

Hcg w sumie zawsze swoje zrobilo, ovigil, pregnyl. Mam aktualnie 4 paczki na silowni w kartonie z koksami, do lodowki chowam dopiero po rozrobieniu bo tak to moze lezec...

120 e2d trenu co za dawki%-) polowy to nawet stezenia nie trzyma. kiedys chlopy jak konie bily po 37,5-50 finaplixu e2d i nie kazdy ogarnial taka dawke teraz co drugi szczypior na silowni bije 100ed i niby klepie a efektow jak nie bylo tak nie ma%-)

[...] trenu co za dawki%-) polowy to nawet stezenia nie trzyma. kiedys chlopy jak konie bily po 37,5-50 finaplixu e2d i nie kazdy ogarnial taka dawke teraz co drugi szczypior na silowni bije 100ed i niby klepie a efektow jak nie bylo tak nie ma%-) No tak bo specjlalista od trenow sie odezwal,przybija sie tako do czego jest dostep,moze i sa [...]

Nexium trzyma poziom cały czas z tego co wnioskuję po opiniach wyjadaczy z siłowni. Bold, npp, testy, orale (oxy tylko nie brali i chyba tury) ok, treny ponoć minimalnie gorzej, ale nadal na poziomie. Tyle wiem.